Cuiabá está sob alerta vermelho para uma onda de calor que pode elevar as temperaturas a patamares próximos ou superiores a 40°C. Diante do cenário, a Secretaria Municipal de Saúde de Cuiabá divulgou orientações à população em 29 de setembro de 2026, com recomendações para reduzir os riscos à saúde.
O aviso do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) foi classificado como de grande perigo. Segundo o órgão, a onda de calor envolve temperaturas até 5°C acima da média por período superior a cinco dias. O alerta vermelho permanece válido entre 26 e 30 de setembro, enquanto a orientação municipal tem validade até as 18h de 30 de setembro.
Rede de urgência registrou 156 diagnósticos
Entre os dias 25 e 28 de setembro, foram registrados 156 pacientes diagnosticados com diarreia e gastroenterite na rede de urgência e emergência de Cuiabá. De acordo com a Prefeitura, o número correspondeu a 5,8% dos diagnósticos clínicos analisados no período.
A administração municipal relaciona o risco de problemas gastrointestinais ao consumo de água ou alimentos contaminados e à conservação inadequada das refeições. Em períodos de calor intenso, a perda de líquidos também tende a aumentar, o que pode agravar quadros de desidratação associados à diarreia e à gastroenterite.
A orientação é manter atenção à procedência da água e dos alimentos, além de evitar o consumo de refeições que tenham sido armazenadas de forma inadequada. A Secretaria de Saúde recomenda dar preferência a alimentos leves e reforçar a ingestão de água ao longo do dia.
Cuidados durante as horas mais quentes
Entre as principais recomendações oficiais está evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, período em que o calor pode ser mais intenso. Quando a exposição for necessária, a população deve buscar sombra e manter a hidratação, especialmente em atividades realizadas ao ar livre.
Crianças, idosos, gestantes, pessoas com doenças crônicas e trabalhadores expostos ao sol estão entre os grupos que exigem atenção redobrada. O calor extremo pode favorecer a desidratação, a insolação e o agravamento de condições de saúde já existentes.
Sinais como fraqueza, mal-estar e outros sintomas compatíveis com desidratação ou insolação devem ser observados com cuidado. Em caso de piora do quadro, a recomendação é procurar atendimento na rede de saúde, principalmente quando houver dificuldade para manter a hidratação ou agravamento de doenças crônicas.
Previsão de até 41°C em Cuiabá
Em informação divulgada sobre a primeira onda de calor da primavera, o Inmet informou que Cuiabá poderia alcançar temperaturas próximas ou superiores a 40°C, com máxima de até 41°C nos dias mais quentes.
Além dos efeitos sobre a saúde, a Defesa Civil de Cuiabá também citou a preocupação com a baixa umidade do ar e o aumento do risco de incêndios florestais. O alerta reforça a necessidade de reduzir a exposição ao calor e acompanhar as atualizações dos órgãos oficiais.
Para os moradores, as medidas indicadas são simples: beber água com frequência, evitar o sol nos horários de maior calor, manter alimentos e bebidas em condições adequadas de conservação e observar com mais cuidado pessoas dos grupos vulneráveis. A validade dos avisos deve ser considerada conforme os períodos informados pelo Inmet e pela Prefeitura de Cuiabá.
