Capital de Mato Grosso terá dias de sol forte e ar seco até o fim de julho, com risco à saúde da população
Os moradores de Cuiabá vivem dias de calor intenso nesta reta final de julho. Segundo dados divulgados pelo Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), neste domingo, 26 de julho, a temperatura máxima atinge os 36°C, com sol e névoa fraca ao amanhecer e à noite. O quadro, no entanto, tende a piorar ao longo da semana, o que preocupa moradores e órgãos de saúde pública na capital mato-grossense.
De acordo com a previsão, a partir de segunda-feira, 27 de julho, o calor se intensifica, com as máximas chegando a 37°C. Esse patamar deve se repetir em outros dias da semana, marcando o auge das temperaturas do mês. Já na quarta e na quinta-feira, os termômetros devem recuar de forma discreta, para algo em torno de 36°C, ainda sem previsão de chuva.
Um dos fatores que mais chama atenção nesse período é a variação da umidade relativa do ar. A umidade apresenta uma amplitude considerável, oscilando entre 30% e 79%, enquanto o índice UV é classificado como extremo. Esse tipo de oscilação costuma ser mais sentido no fim da tarde, quando o ar fica particularmente seco em Cuiabá.
O fim de semana anterior já havia dado sinais desse padrão. Conforme informações do portal RepórterMT, com base em dados do INMET, a capital de Mato Grosso registrou temperaturas máximas que podem atingir os 36°C, aliadas a índices críticos de umidade relativa do ar, que despencam para 20% no período da tarde. No sábado, o dia começou com temperatura mínima na casa dos 23°C e poucas nuvens no céu, com os termômetros subindo rapidamente ao longo da tarde. ReporterMT
Por que a umidade baixa preocupa mais do que a própria temperatura
Muita gente pergunta por que um dia de 36°C em Cuiabá parece mais perigoso do que a mesma temperatura em outras regiões do país. A resposta está justamente na combinação entre calor e ar seco. Quando a umidade cai para percentuais próximos de 20%, o corpo perde líquido com mais rapidez, o que aumenta o risco de desidratação, dor de cabeça, tontura e ressecamento das vias respiratórias.
Esse cenário costuma ser ainda mais sensível para crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias ou cardíacas, grupos que precisam redobrar os cuidados nos horários de pico de calor. Especialistas em meteorologia costumam recomendar a ingestão frequente de água, o uso de protetor solar e a redução de atividades físicas ao ar livre entre o meio-dia e as 16h, justamente quando o índice UV atinge os níveis mais altos do dia.
A baixa umidade também afeta a qualidade do ar na cidade, já que a poeira e as partículas em suspensão tendem a se acumular com mais facilidade em períodos secos. Isso é sentido principalmente por quem já convive com asma, bronquite ou alergias respiratórias, condições que se agravam quando o ar perde a capacidade natural de se limpar através da chuva.
Outro ponto de atenção é o risco de incêndios florestais, comum nesta época do ano em Mato Grosso. A ausência de chuvas por períodos prolongados, somada ao calor e à baixa umidade, cria um ambiente propício para que focos de fogo se espalhem com rapidez, tanto em áreas urbanas quanto nas regiões próximas ao Pantanal e ao Cerrado.
O que esperar para os próximos dias em Cuiabá
A previsão indica que o padrão de calor deve se manter firme até o encerramento do mês. Os dias de sol forte, associados à ausência de nuvens carregadas, sugerem que a chuva ainda deve demorar a aparecer com regularidade na região metropolitana da capital. Esse tipo de estiagem prolongada é típico do inverno mato-grossense, período em que o índice pluviométrico despenca de forma natural.
Para quem precisa se deslocar durante o dia, a recomendação mais comum entre profissionais de saúde é evitar exposição direta ao sol nos horários mais quentes, usar roupas leves e claras, e manter hidratação constante, mesmo sem sentir sede. Manter ambientes ventilados também ajuda a reduzir os efeitos do calor, especialmente durante a noite, quando a temperatura ainda permanece elevada em comparação com outras regiões do país.
O monitoramento das condições climáticas segue sendo feito pelo INMET, que atualiza diariamente os boletins com previsões específicas para Cuiabá e para o restante de Mato Grosso. Moradores podem acompanhar esses alertas diretamente pelos canais oficiais do instituto, o que ajuda a antecipar cuidados em dias de calor mais intenso, como os que a cidade enfrenta nesta última semana de julho.
Cuiabá já é reconhecida nacionalmente por registrar algumas das temperaturas mais altas do país durante boa parte do ano, e esse novo pico de calor reforça um padrão que se repete a cada estação seca. Ainda assim, cada onda de calor traz consigo a necessidade de reforçar cuidados básicos, sobretudo entre a população mais vulnerável, para que os dias de sol intenso não se transformem em um problema de saúde pública.
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